contraccezione: metodo naturale
della temperatura basale |
 E'
un metodo anticoncezionale naturale basato sull'osservazione
costante della temperatura corporea interna: generalmente la
temperatura della donna è più bassa nella fase del ciclo che
va dalla mestruazione all'ovulazione. Dopo l'ovulazione si ha
un progressivo aumento della quantità di progesterone
il quale provoca un aumento della temperatura corporea.
Misurando la temperatura quotidianamente (a livello rettale
o vaginale) ogni mattina prima di alzarsi sarà possibile
mettere in evidenza uno scatto di circa 0,3°-0,5° subito
dopo l'ovulazione: i rapporti sessuali completi sono consentiti
solo in questa seconda fase, vale a dire circa tre giorni dopo
che si è verificato e mantenuto costante il rialzo termico.
Questo metodo è comunque poco sicuro e poco
affidabile: molti i fattori che possono alterare la temperatura
corporea tanto da scambiare per sicuri i giorni a rischio.
 Vantaggi:
metodo che non interferisce sui processi naturali
del corpo / non interferisce con la spontaneità dell'
atto sessuale.
Svantaggi:
quello della temperatura basale è un metodo anticoncezionale
sconsigliato:
molti i fattori (malattie febbrili intecorrenti, periodi di
affaticamento, ecc.) che possono alterare la temperatura corporea
tanto da scambiare per sicuri i giorni a rischio.
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contraccezione: metodo naturale
Ogino-Knaus |
 Metodo
anticoncezionale naturale che consiste nel non avere rapporti
sessuali completi nei giorni fecondi: si basa sul tentativo
di individuare il periodo ovulatorio in base al ritmo dei cicli
mestruali; ma riuscire ad individuare quali sono i giorni fecondi
è molto difficile: ne consegue che l'ogino-knaus è
un metodo poco sicuro e poco affidabile.
In un ciclo ideale di 28 giorni, il periodo "pericoloso" è compreso
tra il 7° ed il 18° giorno del ciclo: infatti la mestruazione
avviene circa al 14° giorno dopo l'ovulazione e considerando
che l'ovacità è fecondabile per circa 24 ore e
gli spermatozioi sono attivi per circa 48 ore dovrebbe essere
sufficiente evitare i rapporto nei giorni compresi dal 7°
al 18° giorno del ciclo.
Vantaggi:
metodo che non interferisce sui processi naturali
del corpo / non interferisce con la spontaneità dell'
atto sessuale.
Svantaggi:
il metodo Ogino-Knaus ha grandi limiti: sono molte le donne
che hanno mestruazioni irregolari; ne consegue che è
molto difficile, identificare con certezza i periodi nei quali
si possono o non si possono avere rapporti / anche in una donna
dal ciclo perfettamente regolare, l' ovulazione può subire improvvisamente
ritardi o anticipi dopo uno stress, malattie,
affaticamenti, emozioni. Soprattutto le ragazze giovani sono
soggette a irregolarità mestruali. È chiaro, quindi, che il
metodo Ogino-Knaus è poco sicuro, poco affidabile e senz' altro
sconsigliabile. |
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