I
metodi anticoncezionali naturali.
Tutti i metodi naturali per prevenire
gravidanze indesiderate.
La temperatura
basale.
Si è riscontrato che la temperatura
del corpo è relativamente bassa
prima dell’ovulazione. Poi durante
l’ovulazione si alza di 4-5 decimi,
restando costante intorno ai 37 gradi
fino alla mestruazione. Si possono avere
rapporti solo dal quarto giorno dopo l’innalzamento
della temperatura. Prima di passare a
questo metodo bisogna, per un mese, misurare
la temperatura (nel retto o in vagina)
la mattina, a digiuno e prima di alzarsi.
Si deve riportare tutto in una tabella
e poi “adeguarsi”. Controindicazioni:
non è fatto per tutte le donne
ma solo per quelle molto precise (e, forse,
molto fortunate). I vendita in farmacia
termometri per misurare la temperatura
basale.
Coito interrotto.
E' metodo molto diffuso, ma non è
da considerare un vero contraccettivo.
Semplicemente, lui esce dalla vagina prima
dell’eiaculazione. Ha una percentuale
d’insuccessi del 25-30%, perché
il pene può rilasciare piccole
quantità di sperma, oppure perché
lui non riesce ad avere il controllo che
si aspettava. Assolutamente sconsigliato
per chi non desidera una gravidanza!
Ogino Knaus.
Si basa sull’astensione dal rapporto
nei giorni indicati come pericolosi: si
individuano facendo i conti dell’ovulazione.
L’ovulazione avviene a metà
del ciclo. Se hai un ciclo di 28 giorni,
l’ovulazione dovrebbe avvenire al
quattordicesimo giorno. I periodi “no”
sono sempre 3-4 giorni prima e 3-4 giorni
dopo. Prendendo ad esempio questo giorno
14, dall’11 fino al 18, quindi, niente
rapporti. Ha un indice di sicurezza del
70%, ma il conto può essere suscettibile
di cambiamenti.
Metodo Billings.
Si basa sull’osservazione costante
delle nostre perdite vaginali. In prossimità
dell’ovulazione il muco cervicale
(la secrezione della cervice uterina)
aumenta in lunghi filamenti detti “chiara
d’uovo” e si è molto
umide internamente. Controindicazioni:
se si è soggette a infiammazioni
possiamo equivocare.
Dosaggio LH.
Individua su un campione di urine, il
picco di un ormone prodotto dall’ipofisi
(LH), che ha un veloce aumento prima dell’ovulazione.
Il sistema rilevatore cambia di colore
e quindi metodo l’ovulazione avverrà
entro le 8-12 ore successive. Si esegue
il test da 2-3 giorni prima della data
presunta dell’ovulazione fino ad
arrivare al segnale di positivo. L’applicazione
di questo metodo è simile a quello
della temperatura basale.
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